Técnicas da escola brasileira da ‘Arte suave’, desenvolvidas pela família Gracie a partir das técnicas trazidas ao Brasil por Esai Maeda Koma, mais conhecido como Conde Coma.

O Gracie Jiu Jitsu, ou Brazilian Jiu Jitsu é hoje reconhecidamente a escola com as mais eficientes técnicas de luta de solo em todo o mundo e é parte indispensável no treinamento de todo o atleta de MMA (Mixed Martial Arts).

A arte das “oito armas”, punhos, cotovelos, joelhos e pernas é sem dúvida uma das modalidades mais agressivas de luta, originária da Tailândia, é uma arte de excelência em “técnicas de trocação” e pelo molde de seu treinamento requer um excelente condicionamento físico.

Corda, saco de pancada, aparadores de socos e de chutes tornam o treinamento dinâmico e atrativo.